Paaugliams, kurie nevėluoja, gali būti didesnė astmos ir alergijos rizika

20191224 miega „Relaxnews“

Remiantis naujais tyrimais, paaugliams, kurie mėgsta vėlai miegoti ir vėlai miegoti, astmos rizika gali būti didesnė. Vaizdas: martinedoucet / Istock.com per AFP Relaxnews

Vėlai pabuvę paaugliai jau kelia susirūpinimą daugeliui tėvų, nes tai gali turėti įtakos nuotaikai ir kitos dienos mokslo rezultatams.



Dabar nauji tyrimai pasiūlė dar vieną priežastį, kodėl pavėluotas miegas gali pakenkti paauglių sveikatai, nustačius, kad paaugliai, norintys pabūti vėliau ir atsibusti vėliau kitą dieną, gali sirgti astma ir alergijomis, palyginti su tais, kurie eina galva miegoti anksčiau.



Barselonos visuotinės sveikatos instituto (Ispanija) tyrėjų vadovaujamame naujame tyrime buvo aptarti 1 684 13 ir 14 metų paaugliai, gyvenantys Vakarų Bengalijoje (Indija) ir dalyvaujantys astmos ir su alergija susijusių ligų paplitimo ir rizikos veiksniuose. Paauglių (VEIKLOS) tyrimas.

rico yan mirties priežastis

Tyrimo metu paauglių buvo paprašyta pranešti, ar jie kada nors patyrė ar šiuo metu jaučia kvėpavimo takų simptomus, tokius kaip švokštimas ar astma, ar alerginio rinito simptomus, tokius kaip sloga ir čiaudulys. Jie taip pat atsakė į klausimus apie savo miego įpročius, pvz., Kurį laiką naktį jie linkę jausti nuovargį, kurį laiką renkasi pabusti ir kiek pavargę jaučiasi pirmą kartą ryte, norėdami nustatyti savo chronotipą, kuris yra asmens pageidaujamas laikas miegoti ir būti aktyviam. Remiantis jų atsakymais, buvo nustatyta, kad paaugliai yra vakaro, ryto ar tarpinio tipo. „Super Mario“ kasetė parduota už vaizdo žaidimus - rekordinė 1,5 mln „Google AR“ programa „Measure“ paverčia „Android“ telefonus virtualiomis matavimo juostomis Šifravimo ūkis, kuriame buvo naudojami 3800 PS4, Ukrainoje buvo uždarytas dėl įtariamos elektros vagystės



Išvados, paskelbtos „ERJ Open Research“, parodė, kad paaugliams, kurie buvo vakariniai, buvo trigubai didesnė rizika susirgti astma ir du kartus didesnė rizika susirgti rinitu, palyginti su rytiniais, kurie eidavo miegoti anksčiau ir atsikėlė anksčiau.

Nors tarpinių tipų ryšys nebuvo toks stiprus, šie dalyviai taip pat parodė žymiai didesnę riziką nei rytiniai.

Išvados taip pat pasitvirtino net ir tada, kai mokslininkai atsižvelgė į kitus žinomus astmos ir alergijos rizikos veiksnius, pavyzdžiui, į tai, kur gyvena dalyviai, ar dėl antrojo asmens rūkymo jie susidūrė su antriniais rūkymais ir ar turėjo augintinį.



Nors ankstesni tyrimai jau nustatė tvirtus ryšius tarp astmos simptomų ir kūno vidinio laikrodžio, mokslininkai teigia, kad tai yra pirmasis tyrimas, kurio tikslas - išsiaiškinti, kaip buvimas ryto ar vakaro metu gali paveikti paauglių astmos riziką, ir pateikia papildomų įrodymų, kad miego laikas yra svarbus paauglių sveikatai.

Mes negalime būti tikri, kad vėlai praleidę laiką sukelia astmą, tačiau žinome, kad miego hormonas melatoninas vėlai miegantiems dažnai būna nesinchronizuotas ir tai, savo ruožtu, gali turėti įtakos paauglių alerginei reakcijai, sakė pagrindinis autorius dr. Subhabrata Moitra, kuri dabar yra Albertos universitete, Kanadoje. Mes taip pat žinome, kad vaikai ir jaunimas vis dažniau patenka į mobiliųjų telefonų, planšetinių kompiuterių ir kitų prietaisų šviesą, todėl jie budi vėliau naktį. Gali būti, kad paskatinimas paaugliams padėti savo prietaisus ir miegoti šiek tiek anksčiau padėtų sumažinti astmos ir alergijos riziką.

Nors tyrėjai nežiūrėjo, kiek miego valandų paaugliai praleido kiekvieną naktį, Moitra ir jo komanda tikisi tęsti tyrimą atlikdami tolesnius tyrimus, kurie taip pat atliks objektyvius dalyvių plaučių funkcijos ir miego laiko matavimus. RGA